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Problemi familiari e sonno del bambino

Vivere in un clima familiare teso è faticoso e doloroso per tutti, grandi e piccini. Spesso si va alla ricerca delle cause o peggio ancora delle colpe legate al conflitto, ma non è la via per star meglio. Nella maggior parte dei casi, infatti, la coppia che confligge è “bloccata” in dinamiche relazionali disfunzionali; altre volte…

L’alimentazione influenza il sonno… Vediamo l’effetto dei diversi cibi e bevande!

L’alimentazione influenza il sonno Un sonno sereno è la base per riprendere energie che saranno utili a noi e al nostro piccolo durante il giorno.

Regressioni del sonno … I periodi caldi da tenere d’occhio

Regressioni del sonno. Capita di accorgersi all’improvviso che i ritmi del proprio figlio sono mutati ed è come tornare indietro. Sembrava aver raggiunto un buon equilibrio del sonno, quindi anche nei ritmi familiari si era assestata una buona routine ed invece il bambino ripresenta delle modalità proprie di quando era più piccolo: risvegli moto frequenti, sonnellini…