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Problemi familiari, come interferiscono con il sonno del bambino

litigi-genitoriVivere in un clima familiare teso è faticoso e doloroso per tutti, grandi e piccini. Spesso si va alla ricerca delle cause o peggio ancora delle colpe legate al conflitto, ma non è la via per star meglio. Nella maggior parte dei casi, infatti, la coppia che confligge è “bloccata” in dinamiche relazionali disfunzionali, in problemi familiari che hanno origini profonde, non sempre consapevoli e rispetto alle quali solo ad un livello superficiale è quindi possibile attribuirsi delle vere e proprie responsabilità. L’unica reale responsabilità che come adulti abbiamo, soprattutto se siamo anche genitori, è quella, quando sentiamo di non riuscire a gestire la situazione da soli, di chiedere un aiuto.

Naturalmente non stiamo parlando dei litigi che ogni coppia, in modo assolutamente sano, ogni tanto può avere, ma di conflitti frequenti o cronici o molto forti.

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Enuresi notturna… cosa fare quando il piccolo fa la pipì a letto?

enuresi notturnaEnuresi notturna. A quale bambino non è capitato, almeno una volta, di fare la pipì a letto? L’enuresi notturna è un disturbo frequente che può interessare fino al 15% dei bambini, più comune nei maschietti rispetto alle femminucce. 

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L’alimentazione influenza il sonno… Vediamo l’effetto dei diversi cibi e bevande!

Alimentazione influenza il sonno negativamente

L’alimentazione influenza il sonno

Un sonno sereno è la base per riprendere energie che saranno utili a noi e al nostro piccolo durante il giorno.

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Regressioni del sonno … I periodi caldi da tenere d’occhio

regressioni del sonnoRegressioni del sonno. Capita di accorgersi all’improvviso che i ritmi del proprio figlio sono mutati ed è come tornare indietro. Sembrava aver raggiunto un buon equilibrio del sonno, quindi anche nei ritmi familiari si era assestata una buona routine ed invece il bambino ripresenta delle modalità proprie di quando era più piccolo: risvegli moto frequenti, sonnellini inesistenti, tempi lunghi per l’addormentamento e i genitori, colti di sorpresa, non comprendono che sta succedendo.

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Poppata notturna e sonno. Come conciliare il bisogno di nutrimento con la nanna…

poppata notturna e sonno

Poppata notturna e sonno… Tante domande!

… “Ma se dorme a lungo la notte, devo svegliarlo/a per allattarlo/a?”
…”Di notte piange perché vuole il seno: che fare? Lo/a assecondo o poi prende il vizio?”
…”Quando si sveglia la notte si riaddormenta solo con il seno”

Ecco alcuni dubbi e difficoltà che possono attanagliare moltissimi genitori quando si parla di poppata notturna e sonno.

Da neonati è frequente che i bimbi abbiano ripetuti risvegli notturni legati alla fame; non a caso il latte materno è più ricco e nutriente di notte e nelle prime ore del giorno.

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